Der Körper benötigt eine Vielzahl an Nährstoffen. Meist reicht eine ausgewogene Ernährung, doch in manchen Fällen ergibt Nahrungsergänzung durchaus Sinn.
Der Darm beeinflusst die Psyche und andersherum. Eine Erkenntnis, die in der aktuellen Forschung weiter an Bedeutung gewinnt und neue Perspektiven für Gesundheit und Lebensqualität eröffnet.
Sie fragen sich, wie man Hautpflege bei Neurodermitis sanft und schonend praktizieren kann? Hier sind einige hilfreiche Hinweise.
Zweimal jährlich wird die Zeit umgestellt - das kann unsere "innere Uhr" manchmal ganz schön durcheinanderbringen. Einige Tipps können dabei helfen, den Körper besser an die Umstellung anzupassen.
Reisen mit Kindern schafft gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer. Ein gelungener Familienurlaub beginnt dabei mit klugen Vorabentscheidungen.
Nach einem grauen Winter können viele den Frühling nicht erwarten. Doch ist der Frühling endlich da, fühlt sich mancher schwer und müde. Bekannt ist dieses körperliche Phänomen als Frühjahrsmüdigkeit.
Knieschmerzen können kurz- und langfristig sehr unangenehm sein. Von allen Gelenken des Körpers wird das Knie täglich am meisten belastet. Schon kleine Störungen können dabei spürbare Folgen haben.
Aufgrund bestimmter Faktoren ergeben sich manchmal Unterschiede in der Gesundheit von Frauen und Männern - angefangen von Erkrankungen bis hin zur Prävention. Daher ist es wichtig, darüber gut informiert zu sein.
Ob Fitnessneuling oder erfahrener und trainierter Sportler - E-Bike fahren als Training ist für jeden geeignet, der seine Ausdauer und Muskelkraft steigern möchte. Hier erfahren Sie, wie das geht.
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